BODY GYM & BODY SCULPT

Le Body Gym et le Body Sculpt sont des cours de renforcement musculaire traditionnels qui vous apporterons forme et tonification.

Vous découvrirez au travers de ces cours de renforcement musculaire, à quel point il est agréable de vous tonifier et d’affiner votre silhouette avec l’utilisation de petits haltères, élastiques de résistance, ou bien même sans charges additionnelles.

Le Body Gym sera axé sur le travail de la totalité du corps, tandis que le Body Sculpt sera axé sur le travail du haut du corps.

Il est à noter que ces deux cours s’adressent à un public de tout âge où les mouvements sont simples, faciles à reproduire et efficaces.

Le Body Gym et le Body Sculpt me permettront de :

– Améliorer mon tonus musculaire
– Brûler des calories
– Améliorer mon endurance musculaire
– Sculpter ma silhouette
– Améliorer ma santé cardio-vasculaire
– Evacuer mon stress

Foire aux questions :

Que dois-je apporter ?
Des vêtements de sport confortables, des chaussures de sport, une bouteille d’eau et une serviette.

A quelle Fréquence dois-je suivre ce cours ?
Essayez de suivre ces cours de Body Gym et Body Sculpt deux à trois fois par semaine pour obtenir le maximum de résultats.

Quelle doit être ma condition physique ?
Ces deux cours sont fait pour tous les niveaux, et nous vous assurons que vous vous sentirez plus tonique en faisant ces cours régulièrement.

Quand verrais-je les résultats ?
Soyez patient, le Body Gym et le Body Sculpt sont des cours qui vous apporterons des résultats fiables, sur le long terme.