Danse & Fitness Rambouillet Votre club de remise en forme!
Parce qu’il est essentiel d’avoir une sangle abdominale solide, le cours d’abdos Flash est fait pour vous, simple, rapide et efficace !
Si vous êtes à la recherche d’un ventre plat ou d’une sangle abdominale renforcée, venez vite participer à ce cours d’Abdos Flash.
En mettant l’accent sur le travail des abdominaux aussi bien profonds que superficiels, vous allez retrouver un bon gainage abdominale et par conséquent, un ventre plat !
Il est à noter que ce cours s’adresse à un public de tout âge où les mouvements sont simples et faciles à reproduire.
L’Abdos Flash me permet de :
– Renforcer ma sangle abdominale
– Prévenir les maux de dos
– Brûler des calories
– Retrouver un ventre plat
– Améliorer le tonus musculaire de mes abdominaux
– Améliorer ma santé cardio-vasculaire
Foire aux questions :
Que dois-je apporter ?
Des vêtements de sport confortables, des chaussures de sport, une bouteille d’eau et une serviette.
A quelle Fréquence dois-je suivre ce cours ?
Essayez de suivre ces cours d’Abdos Flash une à deux fois par semaine et combinez le avec d’autres cours collectifs pour obtenir le maximum de résultats.
Quelle doit être ma condition physique ?
Ce cours est fait pour tous les niveaux, de plus, il est important d’avoir une sangle abdominale renforcée, à tout âge, pour le bon maintient du dos.
Quand verrais-je les résultats ?
De part ca courte durée (15min), l’Abdos Flash est un court qui vous apportera des résultats sur le long terme, en complément d’autres cours collectifs mettant l’accent sur le travail abdominal.
